Peter van Kempen
Ik heb me de afgelopen vijftien jaar gespecialiseerd in een lichaamsgerichte benadering van psychische en lichamelijke klachten. Lichaamsgerichte coaching therapie is voor mij een vorm waarbij het lichaam en de verbinding lichaam-geest centraal staan. Het lichaam laat zien wat er in de onderstroom speelt en liegt niet, draagt alle bewuste en onbewuste ervaringen met zich mee.
Wat is voor mij lichaamsgericht werken?
Lichaamsgericht werken is een benadering die het lichaam als ingang gebruikt voor zelfbewustzijn, verwerking en verandering. Het gaat ervan uit dat emoties, trauma’s en overlevingsstrategieën niet alleen cognitief, maar ook in het lichaam worden opgeslagen. Door lichaamsbewustzijn te vergroten en fysieke signalen te onderzoeken, ontstaat er ruimte voor herstel, regulatie en meer belichaamde zelfexpressie.
Waarom lichaamsgericht werken?
Veel therapieën en coaching richten zich op cognitief inzicht, maar echte transformatie vindt plaats wanneer lichaam én geest samen worden meegenomen. Lichaamsgericht werken helpt je om niet alleen te begrijpen, maar ook te voelen, verwerken en belichamen wat er nodig is voor duurzame verandering.