Coaching
.. Wil je meer weten?
| Neem dan contact met me op: Peter van Kempen Mobiel 06 245 00 375 E info@humanimpact.nl |
Of laat een bericht achter en ik neem spoedig contact met je op. |
Coaching
Voel je je gevangen in je manieren van doen, ken je angst, paniek en stress als een “gewone” situatie? Is het alsof jouw motor altijd op volle toeren draait? Flinke kans dat jouw systeem vast zit in een traumareactie. Daar wil je natuurlijk graag uit en dat kan!
Bij traumatherapie leer je oude, in je lichaam opgeslagen spanningen, te ontladen, zodat je lichaam zich weer veilig kan ervaren. Het effect is dat je weer ruimte voelt, de herhaling stopt, je weer adequaat kunt handelen en je je weer vrij voelt. De rust die op fysiek niveau ontstaat, vertaalt zich naar het mentale en dus meer rust in je “hoofd”.
Trauma is voor veel mensen een beladen woord. Maar trauma’s zijn inherent aan het leven en wij zijn toegerust om er van te herstellen. Voor mij wil trauma zeggen dat je een overweldigende gebeurtenis hebt meegemaakt, waarbij geen adequaat herstel was of kon zijn. De energie is niet afgevloeid en zit vast in je lichaam.
Een trauma is een onverwerkte (overweldigende) gebeurtenis, waardoor we niet vrij zijn en niet ontspannen kunnen leven. Een trauma ontstaat als een gebeurtenis te groot of te snel op ons af komt én we niet adequaat kunnen herstellen.
Trauma kan leiden tot gevoelens van gevangen zijn of angst, chronische vermoeidheid, hyperactiviteit of juist depressiviteit of psychosomatische klachten. Vaak ben je je niet bewust dat onverwerkt trauma de symptomen in stand houdt.
Bepalend voor het al dan niet ontwikkelen van trauma is of er ruimte (en ondersteuning) was voor je natuurlijke reactie van het ontladen van spanning en of je na de gebeurtenis de overlevingsenergie hebt kunnen ontladen en loslaten.
Er zijn verschillende soorten trauma. Naast acute trauma’s zoals ongelukken, geweld of natuurrampen zijn er ook ontwikkelingstrauma’s, zoals verwaarlozing, miskenning of uitbuiting, maar ook onbetrouwbaar gedrag van ouders door onder andere psychose, emotionele instabiliteit, conflicten tussen ouders, scheiding enzovoort.
Trauma en PTSS zijn een verstoring in het zenuwstelsel en geen ziekte. Het zijn verwondingen, die meestal geheeld kunnen worden, ook jaren na het ontstaan van het trauma. Ze zijn biologisch geankerd in ons systeem en vragen een lichaamsgericht benadering.
Ik werk met een lichaamsgerichte aanpak die gericht is op het herstellen van de veerkracht van het zenuwstelsel. De technieken en achtergronden waar ik uit put zijn hartcoherentie, TRE (trauma release exersice), sommatic experinsing, De polyvagaal theorie en familieopstellingen.
De duur van traumabegeleiding verschilt sterk van het type trauma en het wel of niet ontwikkeld hebben van chronische klachten. Wil je meer weten over hoe het voor jou kan zijn, neem dan contact met mij op.
Mijn tarieven zijn:
Betaling via de werkgever:
ZZP-er:
Vergoeding door verzekeraars of werkgever:
Ik heb geen contracten met verzekeraars en over het algemeen is de ervaring dat werkgevers bereid zijn om geheel of gedeeltelijk bij te dragen in de kosten.
Afhankelijk van je situatie zijn de kosten soms fiscaal aftrekbaar. Voor meer informatie hierover kun je terecht bij de belastingdienst.
| Neem dan contact met me op: Peter van Kempen Mobiel 06 245 00 375 E info@humanimpact.nl |
Of laat een bericht achter en ik neem spoedig contact met je op. |
